Jak napisac

[...] mrówkowy. 2. Usprawnia pracę nerek (wg medycyny chińskiej odpowiedzialnych za stan kośćca i stawów) 3. Od 5 tysięcy lat używa się go przy schorzeniach nazwanych obecnie autoimmunoagresywnymi. Wiesz co ... to są słowa, a ich mógłbym napisać wiele ... Chyba najważniejsze jest to, że działa. Jak chcesz, mogę Ci przesłać dokładny opis pozdrowienia

Lauro gratuluję świetnych efektów, myśle że dzieki tobie wiele osób uwierzyło że schudnąć jednak MOŻNA. Mnie najbardziej przekonaly twoje zdjecia, reeeeaally nice :) co wazne osiagnelas rezultaty stosujac calkiem przyjemna diete, i bez katowania sie (dla mnie przynajmniej zabojczą)CKD. Mam wielka prosbe, czy mozesz napisac jak wygladaly twoje [...]

MrRMpl1 robiłem coś w podobie ile i w jakiej temp pieczesz ? Nie wychodzi suche czy gitara - wystarczajaco mokre od banana ? Chyba aż dzisiaj zrobie ;) Dzisiaj rano robione na patelni pod przykrywką%-). Wilgotne w sam raz. Możesz napisać po kolei jak to robić? :D Jestem początkujący w kuchni.

a mógłbyś książkę poczytać np nie lubie czytac ksiażek np. Ty? zgadza się. Sęk w tym że nie tylko ja nigdzie nie napisałem że słaby i rene są dzieciakami, które uważają się za dorosłych nie musiałeś. To widac na odległosc że taki wydźwięk ma Twoja wypowiedź. Oczywiscie nie twierdze ze chciałes tak napisać,ale tak to wyszło. To coś na zasadzie: [...]

dokladnie to samo chcialam napisac tu masz wiecej szczegolow http://www.sfd.pl/Depilacja_%2D_czy_i_jak_to_robi%C4%87_-t102632.html mozesz takze wydepilowac to kremem do depilacji Veet, smarujesz tam gdzie sa wloski czekasz kolo 6 minut ( zalezy ktory rodzaj kremu) i zdejmujesz krem razem z wloskami za pomoca takiego przyzadu jak maszynka tyle ze [...]

Dzień 28 DT Trening: Dzień3. 1. pompki 4x max R: rozruch barków, pompki na podwyższeniu 10/7+3/5+3/5+2 10/4+3+3/7/2+2+1 8/5,5/6,5.5 6/4+2/3+1/2 2. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki szeroko 3x 8-12 ----> jedną ręką R: 10x5kg 10x 10kg/10kg/10kg 10x 10kg/10kg/10kg 12x 15kg/ 12x20kg/ 10x25kg 12x 25/12x 25/11x 27,5 3. wznosy bokiem [...]

[...] przemyśleń, dobrze mi się ćwiczyło --------------------------------------------------- Zapomniałam wczoraj napisać, że @ mnie wreszcie raczył odwiedzić po 40 dniach. Jakichś większych niedogodności z tego tytułu nie odczuwam, prawdę mówiąc. Foty będą ;-) --------------------------------------------------- Miska 1800 BWT 120/195/60 +Mg, [...]

Dzień 68 DT chyba gdzieś się pomyliłam z liczeniem, bo chyba powinien być 70-ty, co równa się 10 tyg! 8-O Zanim zacznę słów kilka. Wróciłam z zaliczenia nieziemsko głodna. A tu jeszcze do sklepu musiałam zakupy zrobić. Wróciłam, zjadłam. Zrobiłam się bardzo senna. Wypiłam kawę. Rozbolała mnie głowa. I mowię sobie Iza, nie bądź miękką pipką! :)) [...]

ja ci odpowiedziałem, jak nie rozumiesz to napiszę ci dosadnie: TEN ŚRODEK O KTÓREN PYTASZ NIE MA ŻADNEGO POWTARZAM ŻADNEGO WPŁYWU POZYTYWNEGO W DYSCYPLINIE (TEJ O KTÓREJ PYTASZ). CHYBA ŻE POZYTYWNYM WPŁYWEM NAZWIESZ ŻE NIE DOSTANIESZ PADACZKI NA SIŁOWNI. NIE KAŻDY LEK MUSI MIEC JAKIKOLWIEK WPŁYW, LUB ZASTOSOWANIE JAKO DOPING, JEŚLI UWAŻASZ,ŻE [...]

trening(w domu) 22.04.2012 triceps+biceps rozgrzewka super serie hantel 11kg francuskie stojąc + uginanie w opadzie/15p x2 Triceps gigant seria (po przecinku powtorzenia i ciężary w kolejnych obwodach-jeśli nie ma ciężaru po przecinku to tyczy się ciężaru z serii poprzedniej) 1.łamana do czoła 39,5kg 10,10,9,9 2.szwedki 10,10,10,10 3.francuskie [...]

Sorka,że ja taki niecierpliwy ale już jutro będę to ćwiczył i nie wiem czy zmieniać i czy nie zmienić całego planu. Ok,dzięx.SOG za pomoc by poleciał ale nie mogę :/.A mam małe pytanko,zgodnie z regułą z atlasu o treningu na mase to czy poprawiło by trening na przykład takie coś(chodzi mi o np. sobote) 1.Pół-pompki 12 serii po 10 powtórzeń [...]

Nie napiszę ci tu nazwy leku żeby wszyscy się dowiedzieli na co choruje,bo wiadomo, wklepiesz nazwę leku w Google to masz na co to jest. Jak ci bardzo zależy to ci mogę napisać na priv... Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-26 21:12:57

sprobujcie w tym temacie dac soga Arnoldowi :- http://felektr.katalogi.pl/temat7963/ ja tak zrobilem i zamiast 'dziekujemy za oddanie glosu' pojawil sie avatar z wizerunkiem mateo, probowalem cos pozniej napisac na forum, ale nie moge, bo mam bana sprawdzcie, czy Wy tez tak macie, jak cos to Was odbanuje.

Hej miałbym pytanie odnośnie ginekomastii do osób które są już po zabiegu ponieważ ja miałem operacje 6 miesięcy a od jakiegoś czasu tzn. wcześniej myślałem ze mam jakieś zrosty ze to sie wyrówna i wszystko zejdzie ale od ok. 3 - 4 miesięcy nic sie praktycznie nie dzieje wróciło czucie w sutkach ale ciągle jest wyczuwalne zgrubienie jakby guzki [...]

Czołem!:-) Wczoraj chwaliłem pogodę, więc przez noc musiało napadać śniegu }:-(. Na szczęście nie było tak źle i dzisiaj było raczej pogodnie, jedynie wiatr dawał się we znaki. Dzisiaj 1-szy dzień w pracy po tygodniowej przerwie, kondycja się zachowała :D. Oczywiście ze względu, że długo mnie nie było dostawałem "najprzyjemniejsze" zlecenia %-) [...]

[...] beda to glownie aeroby takie jak chlopaki wyzej wymienili : rowerek bieganie.Trzeci to woda .Musisz pic jej duzo ok 4 litry dzienie by Twoj organizm sprawnie funkcjonowal.Jak to wszystko bedziesz miala juz dobrze zaplanowane to dopiero mozesz myslec o jakich kolwiek suplementach. Jezeli b7ys chciala to moge Ci mniej wiecej napisac co nieco [...]

sorry ze w tym temacie.. ale czemu ogolnie jak na forum wlaze to wyskakuje napisac welcome to nivixg czy jakos tak i nie ma forum :P ?

Witam wszystkich na zakończeniu mojej 1,5 miesiecznej metamorfozy pod okiem Trenera Marka OLEYA Olejniczaka i firmy FITMAX...Co mam napisać...wszystko co dobre kiedyś się kończy...ale też historia lubi zataczać krąg więc wierze w to że... moja współpraca zarówno z trenerem jak i całym FITMAXEM jeszcze kiedyś się powtórzy...Mam zamiar na poważnie [...]

Witam, u mnie zmiany więc postanowiłem napisać. Z kolanem jest już prawie ok mogę biegać. Teraz dokładnie się rozciągam przed bieganiem jak i po bieganiu :) Biegam teraz tak: 2 dni x 60 min 1 dzień przerwy i znów 2 dni x 60 min. Biorę rano 30 min przed sniadaniem thermo speed extreme i 30 min przed bieganiem 3 thermo speed extreme, lecz nie widzę [...]

[...] Browna (bo mocna szczęka) + dominacja Browna. Coś w stylu Silva - Brown... Ale myliłem sie w chvj... Nawet po tym pierwszym kd, dalej myślałem że Brown się jakoś pozbiera. Jake to naprawdę monstrum, szkoda tylko że mało jest topki, która go po prostu nie rozbroi. Wg mnie sytuacja bardzo podobna do ME, tylko że zawodnicy lepsi. Kowalkiewicz vs [...]